+حركة: امتداد للمتصفح لفواصل نشاط
- الحركة هي إضافة للمتصفح مصممة كجزء من مشروع تدخل صحي عام للمهنيين الصحيين في وحدة الرعاية الصحية المحلية لألتو مينيو. هدفها الرئيسي هو الحد من السلوك الجالس بين العاملين من خلال إنشاء تذكيرات تلقائية للفترات الفاصلة النشطة مع اقتراحات لتمارين التمدد أو المرونة.
تقدم الإضافة العديد من الميزات لدعم المستخدمين في دمج الفترات النشطة في روتينهم اليومي. توفر معلومات بيانية متعددة مع اقتراحات تمارين مختلفة، مما يتيح للمستخدمين اختيار التمارين التي تناسب تفضيلاتهم واحتياجاتهم. بالإضافة إلى ذلك، يسمح للمستخدمين بتأجيل التذكير لمدة 5 دقائق إذا كانوا غير قادرين على أخذ استراحة في تلك اللحظة الدقيقة.
إحدى الميزات الرئيسية لـ +الحركة هي القدرة على تخصيص تكرار ومدة التذكيرات. يمكن للمستخدمين ضبط فترات الزمن بين التذكيرات وفقًا لتفضيلاتهم وجدول عملهم، مما يضمن أن التذكيرات مصممة وفقًا لاحتياجاتهم الفردية.
بفضل واجهتها سهلة الاستخدام والميزات العملية، +الحركة هي أداة قيمة للمهنيين الصحيين الذين يرغبون في دمج الفترات النشطة في يوم عملهم. من خلال تعزيز النشاط البدني والحد من السلوك الجالس، تساهم هذه الإضافة للمتصفح في الرفاهية العامة للعاملين في مجال الرعاية الصحية.
